轮滑“女神”苏菲浅：如何提升花式绕桩的艺术表现力？
苏菲浅直播 3月5日，轮滑世界冠军苏菲浅登录米高品牌公司-圣巴文化直播平台，进行了一堂“如何提升花式绕桩的艺术表现力”主题课程分享，届时场观超过10000人次，直播间里粉丝情绪高涨，很是热闹。 苏菲浅——集颜值和高超轮滑水平于一身的世界冠军，花桩动作优雅、难度高，标志性难度动作“天鹅蟹”，每一套花式绕桩编排都极具美感，与音乐完美契合。 很多世界冠军都分享过花桩表演。比如：双人花桩“王炸组合”叶浩钦/张颢。结合多位冠军分享及观看冠军比赛视频，我们总结出一些提升花式绕桩艺术表现力的方法，希望能对大家有所启发。 1.有张力的音乐 很多世界冠军不建议初学者去选取慢歌进行编排。因为慢歌所表达的情感高度是初学者很难达到的。因此很多人认为“有张力的音乐”就是那种气势磅礴、高昂的音乐，其实并不是。
有“张力”的音乐，指的是一首音乐有高低起伏变化，像是爬山，有平地，有陡坡，这样爬起来才缓急结合、舒服有趣。全程平缓或全程高昂紧张都不可取。当然这些音乐要在自己可以驾驭的动作范围之内才可以，否则跟不上，选取再有张力的音乐都白搭。 2.创新 历经几十年的发展，现在的花桩表演不像以前的比赛表演容易出彩。因为大家都在学习、模仿、进步，各种编排、难度都跟上，似乎达到了一个瓶颈。很多花桩玩家都绞尽脑汁想怎么出彩。  陈晨 张颢  因此创新就显得非常重要了。然而创新不是哗众取宠，选手在选取音乐之后，应该先在脑海中进行思维创作，可以是音乐上、动作编排上、服装上，或者是各种的结合。 3.动作质量和难度 透过世界冠军的视频，我们不难发现高质量的动作有以下特点：重心稳定、动作协调、轨迹饱满流畅、逻辑清晰、发力干净。 高质量的动作是首先拉开自己和别人差距的地方，包含步法动作、难度动作、表演动作，以及起势和ending，甚至是敬礼等方面，这些做好就容易出彩。 花桩难度的主要形成要素有平衡、协调、力量、柔韧、控制，比如单轮向前，需要的难度要素由高到低依次是：平衡、控制&力量、协调；双轮转需要的是：控制、平衡、力量；天鹅蟹需要的是：柔韧、力量、协调、平衡。
什么样的动作难度高？未必是等级高的动作就难度高，动作是否难，和它的绝对等级有一定联系，但和动作的具体做法和质量也有很大关系，这个关系可小可大，比如Crazy，半秒钟一个也是提高了难度。 但是不要一味地刷难度，毕竟还是要讲究和音乐的卡点、配合。张颢在世锦赛的花桩表演中完成的难度动作就是很好的示范，全都是卡在音乐旋律上做的。故而还是希望大家明白“适当的难度”是指需要契合音乐的难度而且不用过多的难度。 4.花桩语言比例 这一点和轮滑舞蹈一样，突出舞蹈中轮滑动作的优越性，创造出属于轮滑特色的舞蹈。   同样，花式绕桩表演要把握住“花桩语言”占绝大比例。 如果一项运动没有自己的独特之处，那又何必存在呢？花桩的深度发展总不能靠舞蹈家发展吧。 5.与音乐相符的表情及情绪 向各位推荐苏菲浅2018全国轮滑锦标赛的夺冠视频。她在这首音乐里完美地表达了这首音乐所要表达的情感，脸上情绪随着音乐变化而变化，代入感很强，让观众不自觉地融入氛围中。 而潘宇烁在2016年全国赛的《魔术先生》之中，全程面带笑容，加上他幽默诙谐的表现力，也很好地解释了“表情”和“情绪”。  这是一种感染力，是同音乐的契合，做得好很容易就能打动观众和评委。 要做到这一点，需要长期观察和积累对花桩动作的感受，熟悉花桩动作的特性，并且在平凡的绕桩动作当中寻找变化和细节，尝试用各种各样不同的感觉去体会同一个动作。这些动作意向包括俯冲感、推拉感、律动感、停滞感、缠绕感，等等。将动作的抽象感受提取出来，才能与抽象的音乐达成高度的统一，从而真正做到用绕桩动作表达音乐，而不是依赖舞蹈。 6.和音乐主题相符的表演服饰 秦雨晴是在服装方面表现特别完美的选手，只有符合音乐主题的服装才能让人体会到花桩的美感。秦雨晴擅长古风表演，如《花木兰》《玉生烟》等，服装都诠释得很到位，能在视觉上很快把观众带入情景之中。    以上就是参考各位冠军的表现总结出的提升花桩艺术表现力的方法。事实上，这几个方面都是相辅相成的，脱离其中的任何一项单个做是达不到效果的；同样，全部做到但没有一个很好的融合，也会给人不伦不类之感。 至于实践上，还是要靠大家一点点地去体悟，多练习，多模仿，多修改。 希望本文能对各位花桩爱好者有所帮助。 |
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