暑假即将来临，轮滑运动成为了家长和孩子们的热门选择

暑假即将来临，孩子们开始兴奋躁动起来，家长却开始犯愁。为什么呢?

一是大人都在上班，孩子暑假无人看管。

二是孩子不能浪费两个月假期，要学点什么。

三是家庭开支也要考虑性价比问题。

孩子平时功课繁重，好不容易放假了，应该好好放松一下，但不能一直呆在家里玩电子游戏，最好是对身心健康有益的玩法。

时尚健康的轮滑运动，既能休闲娱乐也是体育项目，暑期锻炼可以提高孩子的身体素质，培养孩子参加户外运动的兴趣。

在体育方面，我国的轮滑项目是很厉害的，特别是自由式轮滑，历届世界锦标赛中国队夺金牌实力最强，培养了许多世界冠军。

教练指导

1、正规的轮滑培训机构教练员均持有中国轮滑协会颁发的技术等级证书。分为初级、中级、高级和国家级。

2、有明确的教学计划安排，各级轮滑教练员应具备急救方面的知识和现场急救操作能力，掌握相应训练教学的内容和方法。

轮滑培训分为初级入门、中级进阶、高级专业提升等不同阶段。家长还可以根据孩子的喜好选择兴趣班。

主要是入门类知识和动作：轮滑基本站姿、安全防护、踏步向前、推步滑行等等。

学会后，自由的刷街滑行是没有问题的。

有基础想进阶的孩子，可以根据轮滑竞技分类和自己的优势特长选择有适合有针对性的项目练习。

例如：花式绕桩、速度过桩、速度轮滑、轮滑球、轮滑舞蹈等课程。

喜欢群体运动的孩子，擅长对抗性、团队配合，可以试试轮滑球。

喜欢艺术的孩子，有音乐、舞蹈基础或兴趣，可以试试轮舞。

喜欢速度感、有激情的孩子，可以试试速度轮滑。

针对想参加轮滑比赛的孩子，课程必须更有针对性、专业性。

下半年轮滑赛事相对集中，暑假进行训练正当其时。

加强班侧重加强基础动作和难度动作的衔接练习，优化技巧。

冲刺班针对具体赛事进行加强训练：为选手突破难度动作瓶颈，减少动作失误，衔接难度动作，减少卡顿。

速滑训练营主要学习：速度轮滑的技巧，运动前热身，运动后放松以及运动防护等专业课程。

室内室外场地相结合训练。